направления
Виды единоборств, представленные в нашем зале.
ММА (дети с 10 лет, взрослые)
В FIREBALL FIGHT CLUB работают детские спортивные секции единоборств и общей физической подготовки.
Групповые и индивидуальные тренировки проводят мастера с многолетним стажем.
На занятия допускаются дети от пяти лет. Тренировки в нашем зале полностью безопасны, благодаря специально выделенной детской зоне и разделению юных бойцов по возрасту. Это связано не только с разным уровнем физической подготовки, но и с восприятием происходящего в спортзале.
Элементы бокса и тайского бокса отрабатываются в упрощенной форме и строго по заданию.
Для ребенка единоборства – это развитие координации и физической формы, выплеск неуемной энергии в нужное русло, дисциплина и социализация.
ТАЙСКИЙ БОКС (ДЕТИ С 10 ЛЕТ, ВЗРОСЛЫЕ)
Тайский бокс – не просто вид боевого искусства, но целая философия. Он зародился в Таиланде и уходит корнями в древнюю культуру этой страны и Индокитая. Раньше схватки muay thai проходили под музыкальное сопровождение, имитирующее ход боя – ритмичные удары барабанов и переливы пи-джавы. Бойцы надевали особые «магические» элементы экипировки, которые помогали победить. В переводе muay thai - это свободный бой, где удары наносятся кулаками, локтями, ступнями, голенями, коленями. Несмотря на то, что это контактный вид единоборства, он подходит не только мужчинам. Тайский бокс для девушек хорош тем, что помогает сделать тело более подтянутым и стройным, овладеть базовыми навыками самообороны, развить гибкость.
бокс (ДЕТИ С 10 ЛЕТ, ВЗРОСЛЫЕ)
Классический бокс – еще одно направление FIREBALL FIGHT CLUB. Тренировки по боксу проводят профессионалы с многолетним опытом. Процесс обучения выстраивается в зависимости от ваших целей. От желания подтянуть тело до формирования настоящей спортивной карьеры. У тренеров клуба индивидуальный подход к каждому ученику. Они проводят групповые и персональные тренировки по боксу для детей, женщин и мужчин. Уроки бокса начинаются с оценки вашей физической подготовки, на основе которой выстраивается персональный тренировочный план. Новичок вы или опытный спортсмен – не имеет значения. В любом случае занятия боксом принесут пользу: укрепят здоровье, разовьют силу и ловкость, сделают тело подтянутым, а характер – твердым.
У многих бокс ассоциируется с рингом и пропущенными ударами по лицу, однако, на деле это совсем не так. Чтобы выйти на бой с другим боксером, вам следует пройти не один год подготовки, поэтому оставьте эти стереотипы.
В реальной жизни занятия боксом - это укрепление физического здоровья, развитие силы и координации. Этот спорт подходит и взрослым, и детям, и мужчинам, и женщинам. В нашем зале созданы все условия для продуктивных тренировок новичков и профессионалов.
самбо (ДЕТИ С 10 ЛЕТ, ВЗРОСЛЫЕ)
Спортивные единоборства – идеальный выбор для мужчин, которые хотят развить силу, скорость и реакцию. Эти элементы являются верными спутниками боевых искусств. Результат постоянных занятий боксом и тайским боксом – это красивое тело.
Мужские тренировки направлены на развитие выносливости, что в дальнейшем повышает продуктивность, в том числе и в обычной жизни.
Боевые искусства – это оружие, а значит уверенность в себе. Благодаря навыкам в единоборствах вы всегда под защитой. Уровень вашей подготовки не имеет значения. Опытные тренеры проведут тест-драйв, составят индивидуальный план тренировок в зависимости от ваших желаний и целей.
карате (ДЕТИ С 10 ЛЕТ, ВЗРОСЛЫЕ)
Боевые искусства и женщины несовместимы? Миф.
Спортивные единоборства для женщин - это желанные формы и навыки самообороны в одном флаконе. Вы развиваете растяжку и гибкость.
Тренировочный процесс подразумевает чередование аэробной и анаэробной нагрузки. Развивается силовая выносливость и взрывная сила, в тренировках используются упражнения и со своим весом, и с отягощением. В совокупности это дает подтянутую фигуру.
Занятия помогают бороться со стрессом дома и на работе. На тренировках вы выплескиваете накопившийся за день негатив, разряжаетесь и получаете заряд позитивной энергии.
кикбоксинг (ДЕТИ С 10 ЛЕТ, ВЗРОСЛЫЕ)
FIREBALL FIGHT CLUB проводит персональные тренировки по боксу, тайскому боксу и стрейчингу. Профессиональные тренеры спортивного клуба разрабатывают индивидуальный план для каждого ученика.
Выбор тренера, единоборства, знакомство, оценка вашей общей физической подготовки, формирование цели, консультация по питанию, если это требуется. Далее – разработка персонального плана тренировок.
Просторный зал разделен на несколько зон: ринг, зона для занятий единоборствами, зона для занятий стрейчингом, отдельный локации для функциональных и взрывных тренировок, локация для детей.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (ВЗРОСЛЫЕ)
FIREBALL FIGHT CLUB проводит персональные тренировки по боксу, тайскому боксу и стрейчингу. Профессиональные тренеры спортивного клуба разрабатывают индивидуальный план для каждого ученика. Выбор тренера, единоборства, знакомство, оценка вашей общей физической подготовки, формирование цели, консультация по питанию, если это требуется. Далее – разработка персонального плана тренировок. Просторный зал разделен на несколько зон: ринг, зона для занятий единоборствами, зона для занятий стрейчингом, отдельный локации для функциональных и взрывных тренировок, локация для детей. Индивидуальные тренировки станут еще комфортней с услугами Goldman gym: выбор времени занятий, удобный для вас, предоставление экипировки, зона отдыха, бар со спортивным питанием.